Une neurologue explique pourquoi le multitâche fatigue le cerveau
Par la rédaction d’AFREEQUE, d’après Lefaso
La neurologue Élodie Gouba explique que la fatigue cérébrale résulte d’un effort intellectuel prolongé et d’une surstimulation, notamment par les écrans et les notifications. Elle précise que la mémoire de travail sature face au multitâche et que l’accumulation de glutamate peut perturber les connexions cérébrales, selon Lefaso.net.
La fatigue cérébrale est une réalité biologique liée à un effort intellectuel prolongé ou à une surstimulation visuelle, explique la neurologue burkinabè Élodie Gouba dans un entretien publié par Lefaso.net. Selon elle, le cerveau peut s’épuiser comme un muscle et déclencher un mécanisme de protection.
Les neurones communiquent grâce au glutamate, un messager chimique indispensable à la pensée. Lorsque le travail se prolonge sans pause, ce produit s’accumule et perturbe le fonctionnement cérébral, d’après la neurologue citée par Lefaso.net.
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Synthèse réalisée avec l’aide d’outils d’intelligence artificielle, sous la responsabilité éditoriale d’AFREEQUE.