Une alimentation nutritive contribue à préserver la solidité des os
La densité osseuse commence à diminuer plus tôt que beaucoup ne l’imaginent, ce qui rend l’alimentation importante pour préserver le squelette. L’article souligne qu’un régime apportant certains nutriments peut contribuer à maintenir des os solides, sans détailler dans l’extrait les aliments concernés.
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