Algérie
Stress et hyperventilation : des techniques pour calmer la crise
L’article décrit les manifestations possibles d’une crise de stress et d’hyperventilation, notamment une respiration brusque, des palpitations, des fourmillements dans les doigts et la sensation de manquer d’air. Il présente ensuite des réflexes et des techniques destinés à calmer ces épisodes.
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