Plus de 300 millions de personnes pratiquent le yoga
Le yoga compte plus de 300 millions de pratiquants dans le monde et s’est diffusé depuis ses origines indiennes jusqu’aux sociétés occidentales. La discipline combine aujourd’hui des dimensions physiques et spirituelles, après plusieurs siècles d’évolution, selon les éléments présentés dans l’article.
Originaire d’Inde, le yoga s’est développé au fil des siècles entre pratiques spirituelles et exercice physique, avant d’être largement adopté dans les pays occidentaux. Plusieurs courants se sont ainsi développés, dont le Hatha, l’Ashtanga, le Kundalini, le Vinyasa et le Bikram.
Les différentes écoles utilisent des postures aux appellations imagées, comme le chien tête en bas, le cobra ou la montagne. De nombreux enseignants ont également développé leurs propres méthodes de pratique.
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