Le cardiologue Mbaye Paye détaille la prévention de la mort subite
Le cardiologue sénégalais Mbaye Paye recommande une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et l’arrêt du tabac pour réduire les risques de malaise grave et de mort subite. Il conseille également de surveiller la tension artérielle, le cholestérol et la glycémie dans le cadre d’un suivi médical, selon l’APS.
Le cardiologue sénégalais Mbaye Paye recommande une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, l’arrêt du tabac et le contrôle de la tension, du cholestérol et de la glycémie pour réduire les risques de malaise grave et de mort subite, selon un entretien accordé à l’Agence de presse sénégalaise (APS).
Le spécialiste conseille de privilégier les fruits, les légumes et les fibres, tout en limitant les graisses saturées, le sel et le sucre. Il préconise également au moins 30 minutes d’activité physique par jour, un sommeil de qualité et un suivi médical adapté. Ces recommandations rejoignent celles présentées dans cinq moyens pour réduire le risque d’infarctus.
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