La créatine pourrait soutenir le cerveau, mais les preuves restent limitées
Des recherches suggèrent que la créatine pourrait contribuer à la santé cérébrale, à la longévité et à l’accompagnement de certaines maladies, au-delà de son usage sportif. Toutefois, plusieurs bénéfices restent incertains ou insuffisamment démontrés, selon les travaux scientifiques cités par l’article.
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